Dema ku klasîkstrap singê rêjeya dilvebijarkek populer dimîne, çavdêrên rêjeya dilê optîkî dest pê kirine ku her du jî li ser binêsmartwatchesûşopînerên fitnessêli ser destikê, û wekî cîhazên serbixwe li ser dest. Werin em başî û neyînîyên çavdêrên rêjeya dilê destikê navnîş bikin.
Pros
Ligel belavbûna şopînerên fitness-ê yên wekî Apple Watch, Fitbits, û Wahoo ELEMNT Rival, em di heman demê de pejirandina berbelav a çavdêrên rêjeya dilê optîkî jî dibînin.Rêjeya dilê optîkî bi gelek salan di mîhengên bijîjkî de tê bikar anîn:girêkên tiliyan ji bo pîvandina rêjeya dil têne bikar anînbikaranîna photoplethysmography (PPG).Bi ronîkirina ronahiya kêm-zêde li ser çermê we, senzor dikarin guheztinên di herikîna xwînê de li binê çerm bixwînin û rêjeya dil, û her weha metrîkên tevlihevtir ên wekî oksîjena xwînê, yên ku di dema zêdebûna COVID-19 de ketine bin çavan.
Ji ber ku hûn bi her awayî demjimêrek an şopînerê fitnessê li xwe dikin, maqûl e ku meriv senora rêjeya dil li binê dozê bi dest bixe ji ber ku ew ê bi çermê we bikeve.Ev dihêle ku cîhaz dema ku hûn ajotinê dikin rêjeya dilê we bixwîne (an jî, di hin rewşan de, wê ji yekîneya serê we re veguhezîne), û di heman demê de statîstîkên tenduristî û fitnessê yên din ên wekî rêjeya dilê bêhnvedanê, guherbariya rêjeya dil, û xewê peyda dike. lêkolîne.- li ser cîhazê ve girêdayî ye.
Di CHILEAF de hejmarek zencîreyên rêjeya dil pir fonksiyonel hene, wek mînakCL830 Step Countingr Armband Monitor Rate Dil,Swimming Heart Rate Monitor XZ831ûCL837 Oksîjena Xwînê ya Rastî-Rêjeya Dilêku heman fonksiyonê wekî çîçek sîngê pêşkêşî dike lê ji dest, pêşan an biceps.
Cons
Sensorên rêjeya dilê optîkî jî gelek kêmasiyên xwe hene, nemaze dema ku ew rastbûn tê.Ji bo şêwaza lixwekirinê rêwerz hene (teqandina teng, li jorê destikê) û rastbûn bi rengê çerm, por, ling û kulman ve girêdayî ye.Ji ber van guhêrbaran, du kesên ku heman modela demjimêrê an senzorê rêjeya dil li xwe dikin dibe ku rastbûna cûda hebe.Bi heman rengî, di pîşesaziya bisiklêtan / fitnessê û kovarên peer-nirxandê de kêmasiyek ceribandinan tune ku destnîşan dikin ku rastbûna wan dikare ji +/- 1% heya +/- rêjeya xeletiyê diguhere.Zanistiya Sporê di sala 2019 de Lêkolîn ji sedî 13,5 nîşan da.
Çavkaniya vê veqetandinê bi giranî bi çawa û li ku derê rêjeya dil tê xwendin ve girêdayî ye.Rêjeya dilê optîkî hewce dike ku senzor bi çerm ve girêdayî bimîne da ku rastbûna xwe biparêze.Gava ku hûn dest bi hejandina wan dikin -wek dema siwarkirina bisîkletê- her çend seet an senzor were şixulandin jî, ew dîsa jî piçekî tevdigerin, ev jî dîsa karê wan dijwartir dike.Ev ji hêla lêkolînek 2018-an ve hatî weşandin ku di kovara Cardiovascular Diagnosis and Therapy de hatî weşandin, ku guhertoyek senzora rêjeya dil ya optîkî li ser bezvanên ku di dirêjahiya ceribandinê de li ser tîrêjê dimeşiyan ceribandin.Her ku tundiya xebata we zêde dibe, rastbûna senora rêjeya dilê optîkî kêm dibe.
Dûv re senzor û algorîtmayên cihêreng têne bikar anîn.Hin sê LED bikar tînin, hin du bikar tînin, hin kes tenê kesk bikar tînin û hin hîn jî sê LED-ên reng bikar tînin, ku tê vê wateyê ku hin dê ji yên din rasttir bin.Zehmet e ku meriv bêje çi ye.
Bi gelemperî, ji bo ceribandinên ku me kirine, senzorên rêjeya dilê optîkî hîn jî di warê rastbûnê de kêm in, lê dixuye ku ew nîşanek baş a rêjeya dilê we didin dema ku hûn çalak in - tiştek mîna Zwift.nijad - Bi gelemperî, rêjeya dilê weya navîn, rêjeya dilê weya bilind, û rêjeya dil kêm dê bi stûyê sîngê re li hev bikin.
Ka hûn tenê li ser bingeha rêjeya dilê xwe perwerde dikin, an jî her cûre pirsgirêka dil dişopînin (pêşî di derbarê ya paşîn de bi doktorê xwe re binihêrin), çîçek sîng rêyek e ku meriv rastbûna xal-bi-pûq bike.Heke hûn ne tenê li ser bingeha rêjeya dilê xwe perwerde dikin, lê tenê li trendan digerin, çavdêriyek rêjeya dilê optîkî têrê dike.
Dema şandinê: Avrêl-07-2023