Fêmkirina Monitoravdêriya Rêjeya Dilê PPG

Fêr bibinÇavdêrên rêjeya dil PPGDi salên dawî de, yekbûna tenduristî û teknolojiyê di jiyana rojane ya mirovan de bûye mijarek germ. Ji bo ku tenduristiya wan baştir fam bikin, bêtir û bêtir mirov bala xwe didin çavdêrên rêjeya dil. Teknolojiya ku bi berfirehî tê bikar anîn çavdêriya rêjeya dil ya optîkî ye, ku wekî teknolojiya PPG (photoplethysmography) jî tê zanîn. Bi karanîna çavdêriya rêjeya dilê PPG-ê, kes dikarin rêjeya dilê xwe rasttir binirxînin, û ji bo birêvebirina tenduristiya xwe baştir bibin alîkar.

Çavdêriya rêjeya dil PPG amûrek teknolojiya tenduristiyê ya pêşkeftî ye ku senzorên optîkî bikar tîne da ku guhartinên di herikîna xwînê de bişopîne û rêjeya dil hesab bike. Bêyî hewcedariya prosedurên dagîrker an cîhazên ku li ser sîngê têne hilanîn, çavdêrên rêjeya dil PPG dikarin ji bo şopandina hêsan li ser destan an tiliyên tiliyan werin danîn. Ev rêbaza hêsan û hêsan dihêle bikarhêneran bêyî ku biçin nexweşxaneyek an saziyek pispor li her dem û li her deverê rêjeya dilê xwe bişopînin.

Ji bo ku çavdêriya rêjeya dilê PPG-ê bi bandor bikar bînin, bikarhêner hewce ne ku çend aliyên girîng fam bikin. Pêşîn, pê ewle bine ku amûr bi rêkûpêk hatî danîn û senzor bi çermê we re têkiliyek nêzîk e da ku daneyên rêjeya dil rast bistînin. Ya duyemîn, rêzikên cûda yên rêjeya dil fam bikin; ji bo mezinan, rêjeya rêjeya dil ya normal ya bêhnvedanê bi gelemperî 60 û 100 lêdan di hûrdemê de ye. Di dawiyê de, bala xwe bidin guheztinên di daneyên rêjeya dilê xwe de, nemaze di dema werzîş, stres, an nerehetiyê de, û li gorî wê statû û tevgera xwe rast bikin. Têgihiştinek kûr a ka meriv çawa meriv bi bandorkerî çavdêrên rêjeya dil PPG bikar tîne dikare alîkariya kesan bike ku tenduristiya xwe baştir biparêzin û şêwaza jiyan û tevgera xwe di wextê xwe de rast bikin.

Wekî din, zanîna meriv çawa meriv çavdêriya rêjeya dil bi rêkûpêk bikar tîne dikare di rêveberiya tenduristiya kesane de amûrek hêzdar peyda bike. Em hêvî dikin ku bêtir kes dikarin bi karanîna çavdêrên rêjeya dil PPG-ê bigihîjin jiyanek tendurist û bi kalîtetir. Ev daxuyaniya çapemeniyê armanc e ku çavdêriya rêjeya dil PPG û feydeyên wê bide nasandin. Ew armanc dike ku hişmendiya vê teknolojiyê û bandora wê ya potansiyel li ser baştirkirina tenduristî û xweşbûna kesane zêde bike.